Si è sempre detto che bere un bicchiere di vino rosso prima di andare a dormire fa perdere peso: ecco la verità
Alcuni studi dimostrano che bere un bicchiere di vino rosso a cena prima di dormire faccia dimagrire. Non è solo una diceria ma ci sono proprio alcune statistiche che lo dimostrerebbero. Tutto è possibile grazie ad una sostanza contenuta in alcune piante specifiche, ovvero il resveratrolo. Ma andiamo a vedere insieme come ciò è possibile.
Senza ombra di dubbio questa è una scoperta che renderà felici le persone amanti del vino. Sono tanti coloro che amano sorseggiare un bel bicchiere di vino accompagnato a una fettina di carne o semplicemente ad un aperitivo.
Beh possiamo dire che chi segue una corretta alimentazione può assolutamente non rinunciare a questo “piacere” per il palato e non solo. I benefici del resveratolo, secondo alcuni studi, sono davvero tanti e tra questi anche l’effetto dimagrante. Il nostro alleato si trova precisamente nella buccia dell’uva e ha anche proprietà antiossidanti.
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Gli studi su 20 mila donne dimostrano:
Presso un università americana si hanno analizzato 20 mila donne e il risultato da ciò che è uscito dalla statica è davvero sorprendente. Le persone analizzate hanno riscontrato una diminuzione di peso maggiore assumendo due bicchieri di vino al giorno.
Come se non bastasse è anche un alleato molto valido per la pelle: stimola la produzione del collagene e aiuta a prevenire le vene varicose.
In passato si usava dire che il vino faceva sangue. Tale diceria possiamo dire è vera ma c’è da sottolineare che non bisogna mai farne un abuso. Gli studi, infatti, consigliano un solo bicchiere al giorno e uno di più pare accorci la vita di circa 30 minuti!.
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Le proprietà del risveratrolo, però, non sono finite qui. Pare che tenga anche lontano il raffreddore, riduce il colesterolo cattivo, protegge la memoria e se consumato durante i pasti stabilizza la pressione. Insomma un vero alleato!.
