Limoni, falli bollire la sera e bevi l’acqua al mattino: rimarrai senza parole dai benefici che quest’acqua può portare.
Il limone non soltanto è dotato di un incredibile profumo e può essere utilizzato per pulire e disinfettare varie cose, ma essendo un agrume è dotato di tantissime proprietà.
Hai mai provato a far bollire dei limoni in una pentola piena d’acqua la sera prima, e poi bere l’acqua stessa la mattina seguente? I benefici possono davvero lasciare senza parole.
Limoni, falli bollire la sera e bevi l’acqua al mattino: i benefici
Stando a quanto riportato da diverse ricerche, la scorza di limone contiene due sostanze molto utili per l’eliminazione di tossine, tra cui anche il limonene; per questo, il limone può portare diversi benefici a tutto il sistema cardiovascolare, contribuendo a ridurre il colesterolo cattivo
Oltre ai flavonoidi, la buccia dell’agrume è anche ricca di vitamina B e C, il che la rendono veramente preziosa e da non sprecare avendo un’ottima azione sulla pulizia dei vasi sanguigni e dunque aiutando a combattere diabete e altre malattie cardiache.
Tra le altre funzione, le proprietà della buccia del limone aiutano anche a contribuire alla salute delle ossa, nonché a combattere la cellulite della pelle; il succo di limone ottenuto facendo bollire gli agrumi, specie se bevuto al mattino, porta dunque diversi benefici a tutto il nostro organismo.
La preparazione della bevanda, tra l’altro, è veramente molto facile: bastano mezzo litro d’acqua e sei limoni, da lasciar bollire per circa tre minuti e poi da far raffreddare per altri 10-15 minuti.
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La mattina seguente, si può filtrare l’infuso con un colino e versarlo tranquillamente in una tazza, aggiungendo a gusto personale magari anche qualche cucchiaino di miele; il succo non consumato, si può conservare in frigorifero per utilizzarlo la mattina seguente.
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Consumato a stomaco vuoto, questo succo di limone ottenuto dall’ebollizione degli agrumi può davvero farci sentire meglio, in maniera del tutto naturale.
