Pulizie, sono un ottimo rimedio per questo problema: da non credere per cosa potrebbero essere utili e agire in maniera positiva.
Le pulizie sono essenziali per mantenere la casa igienizzata, ma spesso possono essere piuttosto faticose, specie se fatte da sole e senza qualche ‘trucchetto’ per far passare prima il tempo.
In realtà però, le pulizie possono essere un ottimo rimedio per questo problema; ci avevate mai pensato? Ecco i benefici che possono avere, oltre che a quello oggettivo sulla casa.
Pulizie, sono un ottimo rimedio per questo problema: ecco quale
Fare le pulizie vuol dire impiegare parecchia energia per spolverare, lavare i pavimenti o strofinare i mobili; questo ci permette, oltre che di fare qualcosa di utile per il nostro appartamento, anche di muoverci e di fare attività fisica.
Certo, non si tratta di una vera e propria palestra, ma i movimenti spontanei che facciamo ci permettono comunque per lo meno di muoverci; inoltre, proprio per la tipologia di gesto, possono aiutarci anche a combattere lo stress e allontanare i cattivi pensieri.
Se fatte con diversi ‘stratagemmi’, le pulizie possono essere fatte in fretta e anche, appunto, farci ‘sfogare’; un ‘trucco’ che si può utilizzare è quello di mettere della buona musica mentre si sta pulendo.
In questo modo, non soltanto il tempo passerà più velocemente e avremo della compagnia, ma andando a ritmo delle canzoni riusciremo a fare le pulizie in maniera più armonica e veloce.
Per evitare lo stress, non si devono fare le cose di fretta; prendetevi il vostro tempo senza dover correre, perché in questo modo oltre a fare le pulizie con maggior ‘leggerezza’ arriverete anche a metterci meno tempo. Spegnere il telefono ( olasciarlo lontano con la musica) può essere utile ad evitare distrazioni e perdite di tempo.
Per invece pulire in maniera efficace, è bene aprire le finestre di casa; oltre a cambiare l’aria, in questo modo permetteremo alle sostanze dei vari prodotti usati di non inquinare il nostro ambiente casalingo.
