Ti piacerebbe avere un’abbronzatura perfetta? Non preoccuparti, ecco il frutto che ti aiuterà veramente. Scopriamo nel dettaglio di cosa si tratta.
Manca sempre meno all’inizio delle vacanze estive, sicuramente, alcuni di voi avranno già approfittato del weekend per andare al mare o in piscina. Ma siete riusciti ad ottenere un’abbronzatura perfetta? Se la risposta è no, oggi vi svleremo un trucco per averla.
Tutti sognano una bella abbronzatura dorata, purtroppo non sempre si riesce ad ottenerla.
In pochi sanno, che uno dei fattori che incide maggiormente sul risultato dell’abbronzatura è l’alimentazione. Infatti, seguire un dieta sana e nutriente potrebbe aiutarvi moltissimo a realizzare il vostro desiderio. Nel particolare esistono alcuni cibi che riuscirebbero ad avere un colorito sano ed omogeneo.
Sappiamo che ci sono molte persone che proprio non riescono ad abbronzarsi, ma non preoccupatevi, con questo trucco riuscirete anche voi a prendere il colore dei vostri sogni.
Siete curiosi di scoprire come fare? Vediamolo insieme.
Abbronzatura: ecco come averla perfetto con l’alimentazione
Chi ama il mare e l’estate, non vede l’ora di correre in spiaggia per poter prendere un po’ di colore. Il fatto è che non tutti riescono ad abbronzarsi così facilmente. Per fortuna esiste un rimedio che potrebbe fare al caso vostro. Quante volte avrete sentito dire che le carote facilitano l’abbronzatura, non si tratta di una semplice diceria ma di reale verità.
Ma esistono diversi cibi, che oltre a farci abbronzare più velocemente, aiutano a prendere un colore omogeneo e sano.
Ovviamente, prima di mettervi al sole ribadiamo l’importanza delle creme solari, queste oltre a non farci scottare, aiutano a proteggerci dalle malattie della pelle.
In ogni modo, se vogliamo avere una tintarella invidiabile, dovete assolutamente iniziare a mangiare questi alimenti.
Infatti, in pochi sanno che l’alimentazione può giocare un ruolo importantissimo per raggiungere l’abbronzatura perfetta. Ma non solo, ricordatevi di bere tanti, in questo modo riuscirete a evitare le scottature.
Come dicevamo esistono alcuni alimenti che aiuterebbero a stimolare la melanina, grazie alle vitamine che contengono. Le più famose sono quelle ricche di vitamine A e E. Uno degli alimenti più consigliati è la frutta secca, come ad esempio mandorle, arachidi, noci e tanti altri.
Questa, oltre ad essere molto gustosa è anche ideale per chi sta seguendo una dieta, infatti è ricca di fibre e minerali.
Ora non vi resta che provare per credere. Voi cosa ne pensate?
